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健康瘦身只要这样做,方法曝光 

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 【原创】健康瘦身只要这样做,方法曝光!

健康瘦身只要这样做,方法曝光!


我就是那种小骨架,从小到大身材一直很好,所以从来没想过自己会胖。但没想到的是,为了要宝宝一切都改变了,自从怀孕一阵子,我的体重就一路直线飙升,生产后体重还有 135斤,真把自己吓了一跳。刚开始大家都说后期能恢复过来的,但是现在产后都一年多了,体重不但没有下降,反而又胖了好几斤。期间也尝试过各种瘦身方法,可都没起到什么效果。


不废话了,说正题吧,查阅各种资料再加上实践,久病成医,这话说的不假,心得给大家看下:


1、运动瘦身


最理想的瘦身方法莫过于运动了,可是有过瘦身经历的人都知道,运动是很难减下来的。至少对我来说非常不现实,每天上班累个半死,下班回家每天还坚持运动,可是体重却没见下降,我坚持了半个月就放弃了。


2、节食瘦身


节食瘦身的方法最不可取,太不健康,对身体伤害很大。最要命的是,看似瘦了,可后来后果更严重,为此,我反而又胖了10斤!!


3、吃东西瘦身


之前在某宝买过很多瘦身的东西,瓶瓶罐罐吃了不下七八种,结果就是:闹肚子、严重厌食、胃痛加恶心,然后去找他们解决,居然对我不管不问。后来通过了解才知道,这些瘦身的东西,都是三无东西,资质不齐全,也不是正规公司销售的东西,有的居然还是个人配的东西,现在想想真是太不靠谱了。


各种瘦身方式尝试失败后,我身心疲惫,我决定放弃了,经不起折腾了!



下面是瘦身方式的精髓,重点环节,看好了哦↓↓


去年高中同学聚会,遇到了我的老同学李萍,虽然她也已经有了宝宝,但是她的身材依旧高挑匀称,而且皮肤还特别好。比很多没生过宝宝的同学还要好很多,再看看自己,哎···


后来聊天才知道,她大学读的就是美容护理专业,现在是我们本地一家瘦身美容机构的,从事专业瘦身美容已经 6年多。李萍很厉害,,热心的帮助,而且瘦身效果非常稳定。原来人家是专业的人才,难怪没办法比呢,嘿嘿···


后业我找了李萍微信号: rz2099,然后开始跟她聊了起来。李萍问了我的肥胖情况和身体情况,她说我这属于产后肥胖,怀孕期间营养大量的摄入,加上体内雌激素水平升高,会促进脂肪储存。而产后营养的需求量更大,不注意饮食调理,缺乏运动,人自然就胖起来了。


李萍根据我的情况,给我建议。也搭了一些中草药的东西,通过调理身体机能,提高身体代谢水平,让身体养成易瘦体质,最重要的是没有不好的影响!开始慢慢的有些变化了,虽然不明显,但我一直坚持着,后面又慢慢的有一些变化。很开心,希望成真,希望我的经历也能帮助到大家。


然后在老同学的指导下,再严格按照这个计划来,真的是不敢相信呀!!



我今天过来写这篇帖子,一是给大家看下健康的瘦身方式激励大家,二是把李萍联系方式公布出来帮助大家,有需要瘦身的朋友可以直接去咨询李萍,我相信李萍可以帮助到大家!!



李萍 微信号:rz2099(长按可复制)



要想更能鼓舞自己瘦身,各位看官请向下看 ↓↓


我用了这么长时间找各种方法瘦身,实际上,找对方法只用一阵子就瘦下来了!


我付出了太多,终于得到了回报,身边很多人都来向我取经,我就介绍他们认识了李萍。



身边的一个小姐妹,身材也改变了很多,更多的是开心自信了,对未来有更美好的期待,这是助人为乐的快乐源泉↓↓



赵姐自从生完孩子后就没瘦下来过,我把她介绍给李萍后,也变了很多,希望能帮助到更多有同样烦恼的人↓↓

再来看看这个小帅哥,还在上学呢,看我瘦下来了,他也下定决心励志瘦身。哈哈,小鲜肉了哦↓↓





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#1楼
发帖时间:9月前   |   查看数:0   |   回复数:0
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