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五味子泡水喝:补益五脏六腑,五味俱全 

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五味子之所以被称为五味子,因为它兼具有辛、甘、苦、酸、咸五味,这也就说明其药用功效极其广泛,所以临床可以用于治疗五脏六腑多种病症。 现代医学研究证明,五味子具有良好的中枢神经系统抑制作用,有安神帮助睡眠作用,有抗溃疡调节胃肠道功能的作用,五味子对肝损害肝功能异常都有一定的改善作用,另外,五味子能够促进代谢,增强免疫,延缓衰老,对心脑血管都有一定的保护作用。中医认为五味子具有滋补强壮、收敛涩肠、生津止渴、益气养阴、宁心安神、敛肺止咳等多重功效,

(1)五味子泡水一次放几粒?

泡水喝是五味子最为常见的吃法,那么泡水的时候一次放几粒比较好?建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次,每次根据自己需求各放5-10粒即可。

(2)五味子泡水喝的功效

功效1:治肝病

从临床上来讲,五味子在肝病的治疗中主要起到的是“治标+调理”的作用,这是因为五味子能够降低肝炎患者体内的酶,缓解肝炎恶化,达到一个保肝护肝的效果。

但是大家需要注意的是通常肝病的形成病因是非常复杂的,建议在去医院做全面的就诊之后,采取中西结合的方式科学治疗。

功效2:治早泄、白带增多

五味子能不能治疗男性早泄呢?这个还得从五味子的特性讲起。从中医角度上来讲,五味子五味俱全,以酸为主,具有酸甘敛阴性,在治疗早泄上能起到一定的“收泄、止泻”的作用,但效果有限,只能作为辅助手段。

另外,女性如果白带增多也可服用适量五味子加以调理。

功效3:治失眠

五味子是可以治失眠的,这个在临床上应用得还是比较普遍的,因为五味子是具有收摄心神的作用的。

功效4:治咳嗽、潮热虚汗

前面讲了,五味子具有酸收作用,因此能够很好地把肺部的“气”和“津液”给收敛出来,在治疗咳嗽和潮热虚汗上是比较好的药物,当然,需要辅配以麦冬和人参服用。

值得注意的是,南北五味子是有差别的,通常南小北大,目前市场上以北五味子为主。

(3)五味子的副作用与害处

不过毕竟“是药三分毒”,五味子也还是有一些副作用与害处的。比如:

①副作用1:恶心呕吐

②副作用2:过敏(常见的为起荨麻疹)

③副作用3:发热头痛

④副作用4:困倦乏力

⑤副作用5:打嗝、反酸、胃烧灼感

只要不一次性服用太多的量,一般人在食用五味子的时候还是不会出现上述副作用反应的,但毕竟有个体差异,如果在食用五味子过程中一旦发现身体不适,建议立即停止服用,视情况就医咨询检查。

2.五味子适宜人群与禁忌人群

在我们了解了五味子的副作用之后,应该会好奇,究竟五味子适合什么人吃?禁忌人群有哪些呢?

适宜人群:

失眠多梦爱出虚汗的人群以及肝炎患者、阳痿早泄的男性、白带较多的女性等,当然正常人也是可以吃五味子的,用来强身健体还是很不错的。

禁忌人群:

1.咳嗽初期者;

2.痧疹患者;

3.肝肺上火者(比如肺部本就有发热感或者口腔面部生或其疮等);

4.胃酸分泌较多的人;

5.孕妇、哺乳期妇女需在医生的指导下服用。

因此,综上我们可以知道日常饮用五味子泡的茶还是利大于弊的,大家只要在量上掌控好即可。另外对于疾病患者,还是需要先去医院确诊并咨询医生后再食用五味子比较稳妥。



  1. 第一:保护肝脏

      现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等,这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用,所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用,抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放,降低细胞的活性。除此之外,五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用,令身体更加健康。


  1.   第二:敛肺止咳

      在我国的古代,如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况,可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用,具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。

      科学家在动物的身上进行实验发现,五味子中所含有的五味子素具有很好的兴奋呼吸的作用。另外,五味子中含有一定的酸性成分,在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果,除此之外,还能够有效的治疗慢性支气管炎。

 第三:镇静功效

  1.   从临床实验中发现,五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中,能够有效的延长睡眠时间,并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用,同时在身体中起到的作用类似于安定,所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。

  1.   第四:治疗心血管疾病

      研究还发现,五味子在进入人体后具有扩张血管的作用,所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉,这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量,对心血管系统进行更好的调节。另外,五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活性,有效的改善心肌的功能以及营养。

 第五:美容养颜

  1.   我国中医名著之中有记载,五味子服用之后能够有效的滋补身体的不足,并且补气的作用非常的明显。五味子中所含有的一些物质在进入身体之后具有很好的抗氧化作用,清除身体中的自由基,同时对于过氧化脂质的形成具有一定的一直作用。所以,长期坚持你会发现,身体中的血清胆固醇降低了,同时皮肤还有身体也是越来越年轻。

  2.   第六:涩精止泻

      五味子泡水喝的功效还包括了强阴,如果男性身体出现了遗精或者是阳痿的情况,女性则是出现了各种妇科疾病,那么最好能够服用五味子,这样不仅能够令身体恢复健康,同时还具有提高性能力的效果。

  3.   第七:防止溃疡

      科学家给患有溃疡的老鼠灌服五味子,发现服用之后老鼠身体中的溃疡获得一定的抑制。通过无数的实验发现,五味子服用之后能够有效的一直身体中应激性溃疡的发生,并且有效的降低患有溃疡的可能,抑制身体中胃液的分泌。

  4.   第八:提高身体免疫力


  5.   五味子进入身体之后能够很好的促进身体中肝糖原的合成,这就会令糖代谢的速度加快,同时又能够增加肝细胞蛋白质的合成,并且对于各种细胞的合成也有一定的促进作用。除此之外,五味子中所含有的物质能够很好的促进脾的免疫功能,提高身体对于多种病毒以及细菌的抑制作用。

  6.   第九:补益身体

      想要促进身体健康,并且治疗一些亏损情况,将五味子泡水喝是一种非常有效,并且也是非常快捷方便的方法。老中医告诉我们,身体中出现的一切由于气血损耗所导致的休克、虚脱情况都可以通过五味子来调养。所以说,五味子在生活中也是一种非常万能的补药。 




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#1楼
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